Celular faz mal para os olhos?
Uma pergunta que muita...
A hérnia de disco ocorre quando um pedaço do disco se desloca, pressionando os nervos e causando dor intensa.
Ficar muito tempo sentado, carregar objetos pesados de maneira incorreta, má postura e excesso de peso são alguns dos principais vilões. Além disso, o tabagismo e a falta de atividade física adequada podem piorar a situação.
Fisioterapia;
Medicação para reduzir a inflamação;
Exercícios específicos para fortalecer a musculatura das costas;
Bloqueios;
Cirurgias minimamente invasivas.
É fundamental buscar orientação médica para determinar o melhor caminho de tratamento para o seu caso.