Como apoiar alguém que está lidando com a depressão?

O mês de setembro, é conhecido como “setembro amarelo”, pois é o mês da conscientização e prevenção do suicídio e transtornos mentais. Lidar com a depressão, seja para quem a sente ou para quem está de fora, é difícil. Mas existem algumas maneiras que você pode ajudar…

Como apoiar da maneira correta?

Mantenha-se sempre por perto, fazendo contato frequente;

Sempre incentive a buscar ajuda profissional;

Se ofereça para ajudar nas tarefas do dia a dia;

Seja um bom ouvinte e tenha paciência;

Demonstre apoio constantemente.

Pequenos gestos de amor e cuidado podem fazer uma grande diferença no processo de recuperação. Esteja presente e persistente! Busque se informar a respeito da depressão para que você conheça mais sobre os sintomas e as melhores formas de ajudar!