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Como a escolha do colchão afeta sua coluna?

Você sabia que a escolha do colchão pode impactar significativamente a saúde da sua coluna?

Dor na coluna: 10 principais causas e o que fazer - Tua Saúde

Os colchões excessivamente macios podem ser prejudiciais à sua coluna. Isso ocorre porque eles não oferecem o suporte adequado, fazendo com que a coluna se curve de maneira incorreta. Isso pode causar:

  • Dores nas costas
  • Rigidez
  • Problemas mais sérios a longo prazo

Se você sente dores na coluna, o melhor tipo de colchão para você é o colchão com a densidade apropriada para o seu peso.

Densidade de colchão: entenda o que é e como escolher

Seu colchão precisa oferecer suporte para a sua coluna!