O que fazer quando os olhos coçam?

Afinal, coçar os olhos faz mal?

O hábito de coçar os olhos pode ser causador de problemas que variam de pequena a graves complicações. Cuidado e higienização são essenciais nesses casos e, para isso, a seguir daremos algumas dicas de como cuidar da região dos olhos – que é bem sensível – ao sentir coceira.

Quando a coceira nos olhos aparecer e for insistente, independente de tudo, não esfregue a área com as mãos, pois essa ação pode ser muito prejudicial para a sua saúde já que, o estímulo com as mãos, à fricção, podem espalhar bactérias, sujeiras, e assim, uma simples irritação pode tornar-se uma doença ocular.

E então, como aliviar a coceira?

Coçar somente piora o incômodo, pois faz com que a região fique irritada e coce ainda mais. Existem algumas maneiras fáceis de aliviar o desconforto, mas é muito importante que você seja avaliado por um médico! A coceira pode ser causada também por alguma contaminação bacteriana ou viral como as conjuntivites e estas, devem ser tratadas pelo especialista.

Para o alívio da sensação de coceira você pode:

Fazer Compressas no local: Uma maneira de diminuir a coceira é utilizar compressas de água fervida ou filtrada, chá de calêndula ou camomila geladas. Para isso, umedeça uma gaze com algum desses líquidos e deixe sobre os olhos por alguns minutos, antes de fazer esse procedimento lave bem às mãos ou desinfete com álcool gel.

Higienizar a região: Para amenizar a coceira, é importante promover a limpeza dos olhos. Isso pode ser feito com soro fisiológico ou água boricada (esta deve ser utilizada sob a orientação médica por conter percentual de ácido bórico na composição). Os colírios antialérgicos ou lubrificantes também são eficientes, mas utilize-os somente se o médico os receitar. Não é recomendado fazer automedicação mesmo o colírio não tendo contraindicações.

Descansar a vista: O cansaço dos olhos pode ser uma das causas da coceira. Por isso, ao utilizar aparelhos que exijam esforço visual, e por muito tempo, é bom sempre fazer intervalos, desviando o olhar para o ambiente ao seu redor, descansando o olhar e despistando da luz direta ou aparelho eletrônico que causou o desconforto. Piscar constantemente também proporciona a lubrificação evitando assim, que o olho fique resseque.

Se você utiliza óculos, ou lentes de contato é importante também a higienização correta deles, para não ocorrer uma contaminação ou correr o risco de alguma sujeirinha que esteja alocada caia nos olhos e cause irritações.

Procure sempre seu médico pois algumas coisas só podem ser sanadas por ele, principalmente quando exige uso de medicamentos com receita.