O que são distúrbios Alimentares e como eles afetam a saúde mental

Distúrbios alimentares abrangem uma variedade de condições, incluindo anorexia nervosa, bulimia nervosa, compulsão alimentar e outros comportamentos alimentares problemáticos. Essas condições são geralmente caracterizadas por padrões alimentares externos, que podem envolver restrição severa, episódios de ingestão excessiva de alimentos ou comportamentos compensatórios prejudiciais.

O impacto dos distúrbios alimentares na saúde mental é profundo. A obsessão por controle de peso, a preocupação constante com a imagem corporal e a autocrítica podem levar a quadros de ansiedade, depressão  e isolamento social. O ciclo de restrições, compulsão e culpa cria uma aspiral negativa que afeta não apenas a alimentação, mas também a autoestima e a saúde mental como um todo

Reconhecer os sinais dos distúrbios alimentares e buscar ajuda é crucial. A psicologia desempenha um papel vital no tratamento dessas condições, proporcionando suporte emocional, promovendo a compreensão dos padrões alimentares e trabalhando para restaurar um relacionamento saudável com a comida.